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| A zumba trás benefícios para o corpo e a alma |
A partir de segunda-feira,
19, Barra de São Francisco/ES contará com aulas de zumba três vezes por semana,
sempre nas segundas, quartas e quintas das 19h às 20h. O evento é uma
realização da Academia X-Fit Studio, em parceria com o professor de dança Alex.
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| Professor Alex está animado |
Animado com a concretização
de mais esse projeto, o professor Alex disse que está sendo estudada a
possibilidade de se aplicar também aulas pela manhã, já que a academia agora
funciona em novo endereço, com espaço mais amplo, bem arejado e com acompanhamento
especializado.
Alex afirma que dentre os
benefícios da zumba estão: aumento da eficiência dos sistemas cardiovascular e
cardiorrespiratório, limpa o acúmulo de colesterol, melhora a circulação, reduz
os batimentos cardíacos em repouso, reduz a pressão sanguínea, fortalece o
músculo do coração etc.
As inscrições estão abertas
e as informações podem ser obtidas na Academia X-Fit Studio ou pelo whatsapp
(27) 99898.3915. O professor Alex salienta que na inauguração das aulas será
oferecido um coquetel com frutas para as alunas. “Venham que será um barato”,
finaliza professor Alex.
